Archive for 2014 kovo 15

Kaip vėl grįžt prie sapnų?

2014 kovo 12

Edgar

Klausimas:

Mane kankina tokia bėda, jog aš beveik nesapnuoju. Visi kam tai pasakau teigia, jog tai yra gerai, kad gerai išsimiegu. Tačiau netekęs sapnų jaučiuosi taip, tarsi būčiau praradęs kažkokią gyvenimo dalelę. Bandžiau įvarius dalykus, nuo duonos ar žuvies valgymo prieš miegą iki “gyvo sapno”, tačiau nelabai kas ir padeda.
Labai norėčiau sužinot ką tai galėtų reikšti ir gaut patarimų kaip vėl grįžt prie sapnų, o dar nuostabiau – kaip patekt į “gyvą sapną”.

Atsakymas:

Klausiate kaip galėtumėt susigrąžinti sapnus? Patarimas būtų – pasidėkite prie lovos užrašų knygelę ar sąsiuvinį ir ryte, tik pabudęs, užrašykite joje viską ką prisimenate sapnavęs. Jeigu manote, jog nieko nesapnavote, užrašykite būtent tokią frazę : “Šiąnakt sapnavau, bet nieko neatsimenu.”

Treniruokite save, atkakliai siekdamas užsibrėžto tikslo: “susigrąžinti sapnus”, pratindamas save fiksuoti tai ką patiriate miegodamas. Jau po kelių ar keliolikos kartų pastovaus, nepertraukiamo ir atkaklaus proceso, sulauksite sėkmės ir turėsite ką aprašyti savo užrašuose.

Ir dar vienas patarimas, kurį Jums pačiam verta išgirsti ir įsisavinti, tai – atsakykite sau į klausimus: KAM man prisiminti sapnus? Ir KAM man patekti į “gyvą sapną”?
Tai svarbu! Nes jeigu “jaučiatės netekęs sapnų”, tai tam yra priežastis, kuri gali būti atskleista ir išspręsta tik individualiai pabendravus su Jumis sesijos metu.

Jeigu atsakymai į pateiktus klausimus bus tokie kaip: “… nes labai noriu” arba “… nes kiti gali ir aš noriu” ir t.t., nenustebkite, jog patirsite nesėkmę. Atsakymų verta paieškoti giliai savyje ir jiems verta būti rimtai motyvuotais, kitaip tai tik kaprizingos užgaidos, kurių pasąmonė neišgirs.

Sėkmės!

http://psichika.eu/blog/kaip-vel-grizt-prie-sapnu-patekt-i-gyva-sapna/